kontakt@imagocoaching.pl
Opis wydarzenia
Zapraszamy Cię na wyjątkowy listopadowy weekend w kobiecym gronie! W otulającej atmosferze jesieni, z dala od codziennego pędu i obowiązków, stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mogła odetchnąć, wsłuchać się w siebie i wrócić do wewnętrznej równowagi.
PODCZAS TEGO WYJAZDU:
- weźmiesz udział w warsztatach budowania odporności psychicznej opartych na sprawdzonych modelach psychologicznych
- nauczysz się technik radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym
doświadczysz codziennej praktyki uważności (mindfulness) i współczucia (compassion) - zatrzymasz się i nawiążesz głęboki kontakt ze sobą w bezpiecznej, kobiecej przestrzeni
- dowiesz się jak otulać się ciepłym szalem życzliwości i dbać o siebie bez poczucia winy
- odkryjesz, co w Twoim życiu naprawdę wspiera równowagę między pracą a życiem osobistym
- zregenerujesz ciało w klimatycznych wnętrzach, odpoczniesz na łonie przyrody,
- dopieścisz ciało pyszną wegetariańską kuchnią
- spędzisz wartościowy czas we wspierającym kobiecym gronie
Dodaj recenzję