Joga Twarzy – Certyfikowany kurs dla nauczycieli

Zostań w pełni certyfikowaną i akredytowaną instruktorką jogi twarzy!

Holistyczny kurs szkoleniowy dla nauczycieli zaprojektowany przez światowego eksperta, który kwalifikuje Cię do nauczania jogi twarzy grup lub osób indywidualnych lub do pogłębiania własnej praktyki.

NA KURSIE DLA NAUCZYCIELI JOGI TWARZY NAUCZYSZ SIĘ:
1. Ćwiczenia twarzy – poznasz anatomię, fizjologię i naukę o twarzy oraz jak podnosić i ujędrniać mięśnie. Zrozumiesz, które techniki stosować dla poszczególnych obszarów i zyskasz pewność w nauczaniu tych metod.

Nauczysz się głównych mięśni twarzy i szyi oraz ich funkcji. Następnie odkryjesz, jak skutecznie wzmacniać te mięśnie za pomocą różnorodnych ćwiczeń twarzy. W miarę postępu kursu otrzymasz wskazówki, jak łączyć różne ćwiczenia, aby tworzyć unikalne rutyny dla swoich klientów.

2. Masaż twarzy i akupresura – Odkryjesz, jak relaksować i wygładzać twarz za pomocą masażu twarzy i akupresury. Nauczysz się ukierunkowanych technik na różne problemy oraz jak łączyć je z ćwiczeniami twarzy, aby tworzyć sekwencje jogi twarzy promujące dobrostan umysłu, ciała i twarzy.

Zdobędziesz wiedzę i pewność siebie w pracy z układem limfatycznym, uwalnianiu napięcia z mięśni oraz radzeniu sobie z takimi problemami jak opuchlizna i cienie pod oczami. Nauczysz się również, jak używać akupresury do odblokowywania zastoju energii i uzyskiwania głębszych korzyści zdrowotnych z pracy z Praną (znaną również jako Qi lub siła życiowa).

3. Umiejętności nauczania – Stań się pewną siebie i empatyczną nauczycielką jogi twarzy. Nauczysz się projektować warsztaty, sesje indywidualne oraz demonstracje online, aby sprostać potrzebom swoich klientów.

Możesz nauczać jogi twarzy na wiele różnych sposobów. Niezależnie od tego, czy chcesz uczyć online czy osobiście, grupy czy indywidualnie, krótkie rutyny czy dłuższe zajęcia, nauczysz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o strukturze swoich sesji, prowadzeniu konsultacji i wspieraniu swoich klientów.

Kurs oferuje również wskazówki dotyczące zakładania własnego biznesu oraz ustalania cen i formatu nauczania.
 

CO ZAWIERA KURS?
  1. Materiały szkoleniowe –  otrzymujesz manual w dwóch językach (polskim i angielskim) obszerny podręcznik szkoleniowy. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby się nauczyć, w tym ponad 60 technik jogi twarzy.

2. Moje wsparcie –  Zadbam o to, że poczujesz się pewna siebie i zmotywowana na swojej drodze do zostania nauczycielką jogi twarzy, będziesz miała moje wsparcie podczas całego szkolenia, jak i po jego zakończeniu. Będę dostępna, aby odpowiadać na pytania, udzielać wsparcia i mieć pewność, że wyciągniesz z kursu jak najwięcej.

Otrzymasz również dostęp do internetowej społeczności na Facebooku, składającej się z byłych i obecnych uczniów, więc będziesz mieć towarzystwo na swojej drodze, gdy rozwijasz swoje umiejętności jogi twarzy.

3. Międzynarodowo akredytowany certyfikat – Chcę, abyś miała pewność, że to szkolenie jest najwyższej jakości, dlatego jestem zachwycona, że jest ono akredytowane przez International Practitioners of Holistic Medicineoraz przez International Institute for Complementary Therapists.

Po przepracowaniu materiałów kursowych ukończysz krótki test pisemny, aby potwierdzić swoją wiedzę.
Nie panikuj na słowo egzamin – to nie jest takie straszne, jak brzmi! Po prostu poprowadzisz mini wersję zajęć jogi twarzy, przechodząc przez niektóre techniki, których nauczyłaś się na kursie. To daje Ci pewność siebie w swoich umiejętnościach i pomaga poczuć się gotową aby wprowadzić swoją nową wiedzę w życie.

Po ukończeniu zarówno testu pisemnego, jak i praktycznego, otrzymasz dyplom i będziesz oficjalnie kwalifikowana do nauczania jogi twarzy.

PRZYJRZYJMY SIĘ, CZEGO SIĘ NAUCZYSZ:
Moduł 1: O jodze twarzy – Nasza pierwsza sesja przedstawia różne wątki, które składają się na metodę Danielle Collins Face Yoga oraz badamy ich korzyści. Przyjrzymy się dowodom naukowym na stosowanie jogi twarzy w celu podniesienia, ujędrnienia i wygładzania twarzy, odpowiemy na kilka powszechnych pytań i omówimy połączenie nowoczesnej nauki i starożytnej mądrości, które sprawiają, że metoda Danielle Collins Face Yoga jest tak unikalna.

Moduł 2: Anatomia twarzy – Zrozumienie anatomii twarzy jest kluczowe do nauczania jogi twarzy. W tej lekcji nauczysz się o głównych mięśniach twarzy i szyi oraz ich rolach. Przyjrzymy się również kościom twarzy i czaszki oraz omówimy strukturę skóry.

Moduł 3: trening górnej i dolnej części twarzy – W trzeciej lekcji zaczynamy naszą głęboką analizę różnych technik jogi twarzy. Przepracujemy dwa  treningi, które mogą posłużyć jako baza Twoich sesji jogi twarzy. Nauczysz się, jak każda technika wpływa na twarz i otrzymasz wskazówki, jak dostosować te treningi do różnych celów.

Moduł 4: Łączenie technik – Będziemy kontynuować naukę różnych technik i jak je łączyć, analizując krótsze i dłuższe treningi jogi twarzy, których możesz nauczać klientom, z różnymi potrzebami.

Moduł 5: Masaż twarzy liftingujący – W tej lekcji skupimy się na technikach automasażu, które podnoszą twarz, pobudzają krążenie i uwalniają napięcie z mięśni. Przeanalizujemy 29 różnych technik masażu twarzy, które możesz nauczać swoich klientów do samodzielnego wykonywania oraz ich korzyści.

Moduł 6: Punkty akupresury na twarzy – Akupresura to starożytny chiński i indyjski system polegający na wywieraniu nacisku na określone punkty na ciele i twarzy. Wiele z tych punktów znajduje się na twarzy, a akupresura jest ważnym elementem jogi twarzy, szczególnie dla dobrego samopoczucia. W tej lekcji przyjrzymy się głównym punktom i ich korzyściom.

Moduł 7: Praca z energią dla twarzy – W jodze twarzy pracujemy z praną – znaną również jako Qi w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ta subtelna forma energii może być postrzegana jako Twoja siła życiowa lub witalność. Praca z praną / Qi to wisienka na torcie jogi twarzy i pomaga Ci przynieść głębsze korzyści zdrowotne swoim klientom. Ta lekcja bada zasady pracy z energią i przedstawia kilka technik, które możesz wykorzystać w swoich sesjach.

Moduł 8: Ćwiczenia na szyję, plecy i ramiona – Nasze twarze są oczywiście połączone z resztą ciała poprzez szyje, plecy i ramiona. Napięcie w tych obszarach może mieć wpływ na twarz, więc kurs zawiera sesję z ćwiczeniami relaksującymi i uwalniającymi napięcie z górnej części ciała.

Moduł 9: Stres i twarz: Połączenie umysłu, ciała, duszy i twarzy – Joga twarzy naturalnie podnosi i ujędrnia twarz, ale jej korzyści sięgają znacznie głębiej. Ta lekcja bada połączenie między twarzą a stresem. Przyjrzymy się, jak stres objawia się na twarzy i ciele oraz omówimy, jak wspierać zestresowanych klientów za pomocą relaksacji i wskazówek dotyczących dobrego samopoczucia.

Moduł 10: Nauczanie jogi twarzy – Nasza ostatnia lekcja łączy wszystko, czego się nauczyłaś i pokazuje, jak wykorzystać swoją nową wiedzę, aby nauczać innych. Nauczysz się, jak przeprowadzać konsultacje z klientami, jak strukturyzować swoje zajęcia i jak tworzyć spersonalizowany program jogi twarzy. Omówimy również, jak przekształcić swoje umiejętności jogi twarzy w biznes, jakie są opcje nauczania i jak ustalać ceny za swoje sesje.

Kurs odbywa się stacjonarnie. To 3 dniowy retreat szkoleniowy w miejscowości Marzysz Powoli pod Kliecami  od 13 do 16 lipca 2025 roku.

Niedziela:

– zameldowanie godzina 17:00

– kolacja powitalna

Poniedziałek i wtorek:

-poranna praktyka jogi twarzy

-śniadanie + obiadokolacja

-dwa pełne dni szkoleniowe

-sauna

Środa:

-poranna praktyka jogi twarzy

-śniadanie

-wymeldowanie o 11:00 rano.

WYŻYWIENIE: dania wegetarniańskie / wegańskie

Tylko 7 wolnych miejsc!